一、行程概览与交通建议
推荐旅行时间：3-4天（南澳岛建议停留2-3晚）
最佳季节：春季（3-5月）与秋季（9-11月），避开台风季与暑期人流高峰。
核心交通方案：
- 德江至汕头
- 方案A：自驾（约12小时）——德江→G56杭瑞高速→G60沪昆高速→G0421许广高速→G15沈海高速→汕头，建议分两段驾驶或中途在桂林/韶关停留一晚。
- 方案B：高铁+租车——德江乘车至铜仁站，乘高铁至广州南/深圳北，换乘至汕头站，抵达后租车前往南澳岛（岛上自驾更便捷）。
- 上岛方式
- 自驾：经汕头澄海区驶入南澳大桥（收费约96元往返），桥长11公里，沿途海景壮观。
- 公共交通：汕头火车站可乘161路公交直达南澳岛游客中心。
二、三日精华行程规划
第一天：德江出发 - 抵达南澳岛 - 环岛西线漫游
- 上午：德江早出发，建议自驾或高铁至汕头。
- 下午：经南澳大桥上岛，建议入住后宅镇或青澳湾附近民宿。
- 傍晚：游览长山尾灯塔（红色灯塔与南澳大桥同框绝佳拍摄点），沿西线环岛路欣赏日落。
- 晚餐：后宅镇品尝海鲜大排档（推荐鱿鱼、生蚝、紫菜炒饭）。
第二天：自然景观与历史探秘
- 上午：前往青澳湾（天然海水浴场），参观北回归线标志塔“自然之门”。
- 中午：青澳湾附近享用潮汕牛肉火锅或蚝烙。
- 下午：游览金银岛（传说中海盗藏宝地）、总兵府（明清海防遗址）。
- 傍晚：登蛴仔澎风电场（42号风机观景台俯瞰全岛）。
第三天：深度体验与返程
- 上午：参观宋井（宋代古井与海水相邻奇观），漫步云澳渔港。
- 中午：品尝潮汕砂锅粥、腌蟹等特色美食。
- 下午：根据时间可选择出海捕鱼体验或购买海产干货，经南澳大桥返程。
三、实用贴士
- 住宿建议：青澳湾适合看日出，后宅镇生活便利，云澳镇更具渔村风情。
- 美食聚焦：南澳岛紫菜、金薯、宅鱿为三宝，推荐尝试海鲜粿条汤、海石花甜品。
- 注意事项：环岛路多弯道需谨慎驾驶；夏季做好防晒防蚊；购买海鲜时明确计价单位。
- 扩展选择：时间充裕可增加一天前往汕头市区游览小公园老街、品尝老字号牛肉丸。
此行将山城德江的悠然与南澳岛的碧海蓝天相连，在潮汕文化与海岛风情的交融中，收获一段山海相映的难忘旅程。