行程概览
德江位于贵州铜仁，以温和气候和慢节奏生活适合长者游览。行程避免高强度活动，注重文化体验与自然养生。
每日安排
- 第一天：文化初探
上午抵达德江，入住县城酒店（推荐选择低层或电梯房）。下午参观德江土家风情园，体验土家族手工艺，步道平坦易行。晚餐品尝当地养生菜如天麻炖鸡。 - 第二天：自然静享
上午游览扶阳古城遗址，石板路缓坡需陪同。中午休息后，前往乌江画廊乘船观景，船行平稳，欣赏山水画卷。 - 第三天：休闲返程
上午逛城南农贸市场采购特产如德江豆干，午后结束行程。
实用贴士
- 交通：包车或选择景区直通车，减少步行压力。
- 健康：携带常用药物，景点间设置休息点。
- 住宿：优先选择邻近医院的酒店确保安全。